Magnesium: 4 persen dari DV

Phosphorus (fosfor): 2 persen dari DV

Potasium: 15 persen dari DV

Lantas, kapan waktu terbaik untuk mengonsumsi air kelapa?

Dikutip Times of India, sebenarnya tidak ada waktu terbaik untuk meminum air kelapa. Baik pagi ataupun malam hari, seseorang tetap bisa mendapatkan manfaatnya.