Empat Tips Sederhana Agar Terbiasa Untuk Olahraga
Ilustrasi
4. Memanfaatkan lingkungan sekitarnya
Kiat terakhir terkait dengan penggunaan fasilitas di sekitar Anda. "Anda bisa bergabung di klub olahraga terdekat atau yang paling sederhana, menggunakan peralatan rumah untuk berolahraga," pungkas Vera.
Baca juga: Patrick Kluivert Ketemu Pemain Timnas, Bakal Ubah 3 Kebiasaan Shin Tae Yong Latih Skuad Garuda
R24/DEV
