RIAU24.COM - Pernahkah Anda merasa jika tubuh bagian atas terasa baik-baik saja tapi kaki terasa dingin, meskipun saat suhu ruangan normal? Jika demikian, bisa jadi terjadi masalah pada kesehatanmu.

"Kaki dingin artinya lower energy. Jantung  tidak memiliki kekuatan yang cukup untuk memompa darah. Feet should be warm," kata Ronan Yang, pelatih Taoism Yoga dan Qi Yoga, yang dilansir dari detik.com, Sabtu, 30 Maret 2019.

Dia menambahkan, kaki dingin bisa menjadi tanda dari stamina dan energi yang kurang, bahkan memori pun tidak akan bekerja dengan baik. Kaki yang dingin, bisa menjadi gejala dari sakit tulang punggung belakang, imunitas kurang, dan sistem urin yang buruk.

zxc1

"Orang yang punya kanker dan penyakit jantung kakinya selalu dingin. Energinya tidak sinkron. Jika kakimu dingin berarti hanya 50 persen organ tubuh yang bekerja dengan baik," tuturnya.

Dikatakan Ronan, hal ini sama dengan konsep yin dan yang. Ketika terlalu banyak mengeluarkan energi, bagian yin terasa hangat tetapi tidak dengan yang. Karena itu, yin dan yang harus hangat baru bisa mendapatkan tubuh yang sehat.

"Kalau kaki terasa dingin juga bisa berarti ada masalah pada organ hati. Selalu perhatikan kondisi dan perbedaan yang terjadi di tubuhmu. Sebab, itu adalah 'bahasa' dari sistem kerja tubuh," kata Ronan.
zxc2

Hal sederhana yang bisa dilakukan untuk menghangatkan kaki adalah dengan merendamnya di air yang hangat, melakukan yoga yang berpusat di kekuatan kaki.

Selain itu, mereka yang merasakan hal itu bisa juga makan sesuatu seperti sup serta hindari es krim dan makanan yang bersifat dingin untuk sementara.