Jenis olahraga ini memang tengah ngehits di kota-kota besar dan digemari perempuan tapi juga para pria yang sedang mencari alternatif olahraga yang dapat menghilangkan stres. Diiringi musik yang rancak, olahraga ini melibatkan alat mirip stik drum dan menggunakan teknik gerakan tangan seperti sedang menabuh drum. Selain membakar kalori, olahraga ini cocok banget buat kamu yang ingin melatih otot seluruh tubuh.

3. Piloxing

Ada banyak variasi olahraga tinju, seperti muay thai dan kick boxing. Kali ini muncul olahraga baru yang mengadaptasi gerakan-gerakan tinju yang dikenal dengan Piloxing alias Pilates dan Boxing. Dipopulerkan oleh Viveca Jensen, olahraga ini ampuh menurunkan berat badan, meningkatkan stamina, membentuk tubuh, hingga menghilangkan stres. Walau tergolong baru, sudah ada beberapa tempat yang menawarkan kelas piloxing.