RIAU24.COM -  Seorang blogger dari Belanda, Kasumi Kriss, menceritakan tentang efek dari pola makan vegan yang dia ikuti selama 4 tahun serta efek yang terjadi dalam tubuhnya setelah tiga minggu mengkonsumsi daging berkualitas tinggi. Hasilnya, pola makan tersebut telah mengubah dirinya dari dalam dan luar.

Blogger cantik ini membagikan kisah pribadinya di mana kita semua akan menemukan sesuatu yang bermanfaat seperti dilansir Riau24.com dari Brightside. 

Kasumi Kriss memutuskan untuk mencoba pola makan vegan karena alasan yang berhubungan dengan kesehatan dan itu awalnya sangat membantu untuk pertama kalinya. Jerawat-jerawatnya mengempis, kesehatannya membaik, dan ia menjadi lebih energik, meskipun pada awalnya dia menghadapi beberapa masalah dengan pencernaan.

Setelah 2 tahun menjalani pola makanan seperti itu, kondisi kulitnya berubah (jerawat, kekeringan, dan iritasi muncul lagi). Selain itu kuku dan rambutnya menjadi rapuh dan karena tekanan pada tubuhnya, siklus haidnya berhenti selama 4 bulan.

Suatu hari, Kasumi membiarkan dirinya makan satu telur rebus. Efek dari telur itu melebihi semua harapan: dia tidak punya pikiran negatif selama 3 hari ke depan dan suasana hatinya mulai membaik secara drastis.

Tidak lama kemudian, sanf blogger memutuskan untuk menghentikan pola makan vegannya dan mengubah kebiasaan makannya. Dia berbagi perasaannya dengan para pengikutnya, "Kadang-kadang saya merasa aneh, tapi saya pikir itu solusi yang tepat."

Setelah hanya 3 minggu menjalani diet baru ini, Kasumi menyimpulkan, "Kulit saya menjadi lebih baik, wajah saya tidak terlalu gemuk, tetapi yang utama adalah saya merasa bernyawa lagi."

Jadi inilah hasilnya, "Foto kiri menunjukkan dia sebagai seorang vegan selama 4 tahun, hanya makan buah-buahan dan sayuran. Sementara foto yang lain menunjukkan hasil dari 3 minggu makan makanan dengan memasukkan daging berkualitas tinggi."