RIAU24.COM -  Pada dasarnya tidak ada seorangpun yang tahu batas usia yang dimiliki oleh manusia, namun tidak ada salahnya jika kita selalu menjaga dan menghargai sisa hidup yang kita miliki saat ini.
doktersehat-begadang

Di seluruh dunia, manusia hidup maksimal rata-rata 80 tahun dan 100 tahun. Sehat di usia lanjut, tentu merupakan efek gaya hidup yang dilakukan di saat muda.

Sayangnya, masih banyak orang yang sering melakukan kebiasaan yang justru memberikan dampak buruk bagi kesehatan. Tak jarang pula, kebiasaan tersebut juga bisa mempengaruhi usia, yakni memperpendek usia hidup.

Dihimpun dari berbagai sumber, ternyata ada delapan kebiasaan yang bisa membahayakan kesehatan bahkan menyebabkan kematian. Apa saja?

1. Ngemil di Malam Hari