RIAU24.COM - Saat Idul Adha kemarin sudah pasti akan banyak hidangan dari daging sapi atau kambing. Namun, ada baiknya Anda tidak banyak memakan daging terlalu banyak.

Sebab, makan terlalu banyak daging akan menimbulkan beberapa masalah dan bahaya. Berikut beberapa bahaya banyak makan daging yang dilansir dari CCN Indonesia, Senin, 3 Agustus 2020.

1. Keringat berlebih
Jika makan daging terlalu banyak, Anda akan mulai berkeringat deras. Mengutip Insider, meskipun hubungan antara daging dan keringat belum diteliti secara khusus, tapi mekanisme yang terjadi di antaranya sudah banyak dikenal.

Saat Anda makan terlalu banyak daging, tubuh harus mengerahkan energi untuk mencerna dan memproses makanan tersebut, ini disebut sebagai thermogenesis, dan bisa meningkatkan suhu tubuh.

Di antara semua makanan, protein adalah makanan yang paling intensif energi untuk dicerna. Daging memiliki efek termogenesis yang lebih besar dibanding makanan lain. Efeknya, makan banyak daging akan membuat tubuh jadi panas dan membuat tubuh lebih banyak berkeringat.