RIAU24.COM -  Siapa yang mulai mengubah hobi bertani selama pandemi? Tanaman hias yang bagus atau bahkan tanaman apotek hidup?

Tanaman apotek hidup bermanfaat tidak hanya untuk kesehatan fisik, tetapi juga untuk kesehatan mental. Salah satunya adalah tanaman lavender yang dapat memberikan efek relaksasi pada tanaman mint yang dapat digunakan untuk masakan, minuman, dan juga obat sakit kepala.

Kali ini kami akan mengajak Anda mencoba menanam tanaman apotek hidup yang mudah tumbuh di rumah.

Kemangi
Kemangi merupakan tanaman obat hidup yang mudah ditanam di rumah. Kemangi dikenal sebagai tumbuhan anti bakteri dan anti inflamasi yang mengandung vitamin A, mangan, dan magnesium.

Anda bisa mencampurkan kemangi ke dalam makanan sebagai penambah rasa atau lalapan. Selain mudah dirawat, tanaman obat ini mampu bertahan lebih dari 2 tahun.

Lidah buaya
Tanaman apotek hidup ini hampir sering ditemukan di setiap rumah. Selain digunakan untuk perawatan kecantikan, ternyata lidah buaya juga berfungsi untuk menjaga kesehatan pencernaan, mengobati asma, mulas, penyakit usus, radang, dan juga menurunkan gula darah.

Anda hanya perlu mengeluarkan gel yang ada di dalam lidah buaya dan mencampurkannya dengan madu untuk membuat masker wajah. Anda juga bisa merebusnya dan menambahkan gula atau madu untuk diminum sebagai pengobatan dari dalam.

Jahe
Tanaman obat hidup selanjutnya yang mudah ditanam di rumah adalah jahe. Jahe memiliki khasiat untuk meningkatkan pernafasan dan menghangatkan tubuh, sehingga enak dikonsumsi saat sedang pilek.

Jahe juga dapat mengobati masalah pencernaan seperti mual, sakit perut, dan vertigo. Hanya saja, takaran aman mengonsumsi jahe tidak lebih dari satu sendok teh per hari. Jika dikonsumsi berlebihan, tanaman obat ini justru menyebabkan mulas, perut kembung, dan iritasi mulut.

Lavender
Tanaman obat berwarna ungu cerah ini memiliki aroma yang dapat mengusir nyamuk, sakit kepala, dan meredakan kecemasan. Bagi Anda yang mengalami insomnia, aroma hangat lavender dipercaya dapat menenangkan saraf sehingga meningkatkan kualitas tidur.

Anda dapat menanam lavender dalam pot dan meletakkannya di tempat yang mudah terkena sinar matahari.

Daun mint
Saat badan lelah, mandi dengan air daun mint bisa jadi pilihan yang tepat. Daun mint segar dapat memberikan efek relaksasi pada tubuh dan pikiran yang lelah.

Sebagai produk perawatan kulit, tanaman obat ini cukup dihaluskan hingga halus kemudian dioleskan pada wajah sebagai masker untuk mengecilkan jerawat. Kemudian bisa juga direbus dan diminum saat sedang sakit perut.

Anda bisa membeli daun mint kecil dari toko tanaman, karena menumbuhkannya dari biji bisa jadi sulit. Sedangkan saat musim hujan, lindungi tanaman ini dengan menempatkannya di dalam rumah.