4. Meningkatkan energi

Banyak yang merasa lemas memulai aktivitas di pagi hari. Apalagi kalau sebelumnya liburan. Coba deh bangun pagi minum air putih hangat. Air putih dapat mempercepat pertumbuhan sel darah merah sehingga aliran darah menjadi lancar. Dampaknya aliran oksigen ke jantung dan organ lainnya pun berjalan lancar. Tubuh jadi merasa segar untuk beraktivitas.

5. Menyehatkan rambut

Kalau kamu termasuk pemilik rambut yang kering dan kusam coba deh cek asupan cairanmu. Jangan-jangan kamu termasuk yang malas minum. Mulailah dibiasakan minum air putih di pagi hari untuk mencegah tubuh dehidrasi yang salah satu dampaknya rambut jadi kering.