Kopi dan karbohidrat saling melengkapi dengan sangat baik. Biji kopi mengandung beberapa bahan kimia dan antioksidan seperti asam klorogenat dan quinic yang membantu tubuh mengubah nutrisi menjadi energi dan membantu pemrosesan dan pemanfaatan karbohidrat tubuh. Kafein meningkatkan metabolisme hingga 11% dan menyebabkan tubuh mengirim sinyal ke sel-sel lemak untuk memecah kelebihan lemak, sebagian karena efek stimulannya pada sistem saraf pusat.
 

Risiko Parkinson yang lebih rendah
Wanita menyumbang hampir dua pertiga dari pasien Alzheimer di Amerika Serikat. Dua cangkir kopi, di sisi lain, dapat memberikan perlindungan yang signifikan terhadap perkembangan penyakit. Faktanya, para peneliti menemukan bahwa wanita di atas 65 tahun yang minum dua hingga tiga cangkir kopi per hari memiliki risiko demensia yang lebih rendah secara umum.

Baca juga: Inilah Kekayaan Bersih Calon Presiden Demokrat Kamala Harris

 

Kopi dapat membantu melindungi kulit Anda