Faktanya, orang yang tidur menyamping paling diuntungkan dari penggunaan bantal tebal.

2. Sementara jika kamu tidur telentang tanpa bantal, ada potensi kepala miring ke belakang dan melengkungkan tulang belakang secara tidak wajar. 

Sebaliknya, bantal keras-sedang membuat tidur sedikit lebih tinggi dan menjaga tulang belakang tetap lurus.