Rantai fast food juga menyajikan makanan sehat contohnya salad buah, jus buah ataupun varian menggunakan buah lainnya.

Sedangkan junk food disebut makanan sampah karena memiliki kandungan nutrisi yang rendah, bahkan gizi yang juga sedikit. Junk food disebut juga 'kalori kosong'. Makanan jenis ini pun menargetkan menu untuk berbagai macam usia.

Pihak perusahaan junk food akan menyediakan kemasan yang bagus, menggunakan publik figur untuk promosi hingga pemilihan warna dan menggunakan sosial media untuk pembuatan konten.

Junk food biasanya disamakan dengan cemilan yang kaya akan lemak, gula bahkan pengawet. Beberapa contoh junk food adalah popcorn, kentang, kue, permen dan minuman bersoda.

Walau terlihat sama, tetapi kedua jenis makanan ini memiliki perbedaan yang sangat besar. Untuk persamaannya hanya terlihat dari bahan yang digunakan bukan bersifat organik.*