• Tetap terhidrasi dan minum banyak cairan
Baca juga: Nasib Tragis Pria Tewas di Gym, Baru Ketahuan Setelah 3 Hari

Air adalah elemen yang sangat baik yang memiliki efek mengejutkan dalam membuang racun tubuh. Beberapa faktor lingkungan dan kesehatan dapat meningkatkan toksisitas dalam tubuh dan menyebabkan bau. Penting untuk minum banyak cairan dingin musim ini untuk menghindari bau. Disarankan untuk minum setidaknya 2,7 liter air setiap hari untuk wanita dan 3,7 liter untuk pria. Anda juga bisa makan atau minum biji fenugreek yang direndam yang memiliki efek menguntungkan dan membuat Anda harum.

• Hindari makanan pedas dan gorengan