RIAU24.COM - Jujur saja, cegukan memang sangat menjengkelkan dan sulit untuk dihentikan.

Tapi tahukah Anda bahwa tidak hanya kita sebagai manusia yang merasakannya, melainkan pula sebagian besar mamalia, seperti anjing, kuda, dan tupai.

Cegukan terjadi ketika diafragma, atau membran otot yang memisahkan rongga dada dan rongga perut, mengalami kontraksi.

Dr. Subhankar Chakraborty, ahli gastroenterologi di Ohio State University Wexner Medical Center, mengatakan bahwa ada sejumlah penyebab di balik cegukan, yang dapat dibagi menjadi “yang timbul dari sistem saraf, sistem pencernaan, dan sistem lain dalam tubuh.”

Penyakit sistem saraf yang menyebabkan cegukan berlangsung lebih lama termasuk stroke, trauma otak, tumor otak, peradangan (termasuk dari multiple sclerosis) dan penyakit Parkinson.

Sistem pencernaan penyebab cegukan termasuk refluks, hernia hiatus, gastroparesis (penyakit di mana perut tidak bisa mengosongkan dirinya sendiri) dan tukak lambung.

Penyebab lain cegukan termasuk serangan jantung, pneumonia, bronkitis, asma, dan radang telinga, hidung atau tenggorokan. 

“Sebagian besar cegukan berasal dari penyebab yang tidak serius dan berlangsung dalam waktu singkat, sangat jarang cegukan dapat berlangsung lebih dari 48 jam, yang bisa menjadi tanda penyebab yang lebih serius,” jelas dr. Shashank Ravi , asisten profesor klinis pengobatan darurat di Stanford kepada Yahoo Life.

Kebanyakan cegukan hilang dengan sendirinya dan biasanya tidak berbahaya. Namun jika cegukan berlangsung sangat lama dan Anda merasa terganggu, pengobatan diperlukan.

Ada hal-hal sederhana yang dapat Anda lakukan untuk menghilangkan cegukan.

“Manuver umum untuk menghilangkan cegukan termasuk menahan napas selama lima hingga 10 detik.”

Anda juga dapat menarik lidah secara manual dengan meraih ujungnya dengan jari, yang merangsang saraf vagus dan dapat membantu menenangkan kejang diafragma.