Kecanduan Kafein Itu Nyata, 7 Tips Mengatasinya Untuk Hidup Lebih Sehat
Kecanduan Kafein Itu Nyata, 7 Tips Mengatasinya Untuk Hidup Lebih Sehat (Sumber: Freepik)
- Terlalu banyak kafein dapat menyebabkan kesulitan tidur
- Dapat menyebabkan sakit kepala parah
- dosis besar kafein dapat menyebabkan mencret atau bahkan diare pada beberapa orang.
- Dapat Menyebabkan kecemasan besar pada waktu-waktu tertentu
- Kafein adalah zat yang paling membuat ketagihan setelah gula, jadi tidak dapat disangkal bahwa itu menjadi pembentuk kebiasaan.
