Miliki Rasa Pahit, Ternyata Pare Punya Manfaat yang Jarang Diketahui Banyak Orang
9 manfaat pare yang baik untuk kesehatan tubuh jika sering dikonsumsi /Alodokter
RIAU24.COM - Pare seringkali menjadi makanan yang dihindari oleh banyak orang karena memiliki rasa yang pahit walaupun sudah diolah dengan benar.
Namun, walaupun pare memiliki rasa yang pahit dan jarang orang menyukainya, ternyata sayur ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
Pare mengandung vitamin A, Vitamin, B, vitamin C, dan vitamin K yang baik untuk tubuh.
Mineral lain juga terkandung dalam pare seperti kalium, kalsium, seng, magnesium, fosfor, dan zat besi.
Dikutip pada Jumat (26/8/2022) dari video yang diunggah akun YouTube Kunci Sehat, berikut 9 manfaat pare bagi kesehatan tubuh.
1. Mengatasi diabetes
