RIAU24.COM - Umumnya orang yang bermental kuat dan tangguh memiliki kematangan emosi dan adaptif.

Sehingga orang tersebut secara mental selalu belajar mengatasi masalah hidup dari waktu ke waktu, belajar dari pengalaman, dan mengambil makna dengan baik dari masalah yang dihadapi.

Tak hanya itu, orang yang bermental kuat akan menganggap masalah sebagai pembelajaran untuk menjadi lebih baik.

Terdapat tanda-tanda lain yang menunjukkan seseorang kuat secara mental. Dilansir dari Psychology Today, tanda tersebut antara lain:

Mengenal kemampuan diri

Hal ini karena orang dengan mental tangguh sangat mengenal dirinya sendiri, sehingga pengendalian diri menjadi kelebihan mereka.

Sehingga, perasaan, pikiran, dan perilaku dalam setiap keadaan akan mudah untuk ditangani.

Melihat berdasarkan fakta

Mereka cenderung melihat situasi apa adanya dan mencoba menilai dari berbagai sudut pandang.

Orang yang tangguh secara mental melihat keadaan berdasarkan fakta bukan ekspetasi.  

Saat dihadapi tantangan atau masalah, menghadapi dengan berani menjadi cara untuk menyelesaikan masalah.

Memaknai setiap masalah yang dihadapi

Tak jarang, ketika mendapat tekanan atas pengalaman buruk di masa lalu, sebagia orang akan terpuruk dan berlarut dalam kesedihan.

Tidak dengan orang yang tangguh, Mereka akan memaknai luka dan pengalaman buruk sebagai pelajaran hidup agar tidak mengulangi kesalahan yang sama kepada orang lain.

Berani bertanggung jawab

Bila kenyataan tidak sebaik yang diharapkan, mereka akan menanganinya dan tidak berperan sebagai korban untuk melindungi diri.

Sehingga, saat mengambil keputusan dan bertindak, orang dengan mental yang kuat akan berani menghadapi konsekuensinya.