Menu

Rianti Cartwright Ungkap Mandi Aromaterapi Sangat Menjaga Kesehatan Mental Menjadi Seorang Ibu

Intan Salfitri 25 Oct 2022, 09:54
 Rianti Cartwright Ungkap Mandi Aromaterapi Sangat Menjaga Kesehatan Mental Menjadi Seorang Ibu
Rianti Cartwright Ungkap Mandi Aromaterapi Sangat Menjaga Kesehatan Mental Menjadi Seorang Ibu

RIAU24.COM Rianti Cartwright tak menyangka menjadi seorang ibu lebih sulit daripada memerankan tokoh fiksi dalam sinetron.

Ia mendapat tantangan baru setelah dikaruniai seorang putri bernama Cara Rose Kanaya Nainggolan pada 25 Juli 2020.

Kini Rianti Cartwright berusaha menyeimbangkan waktu antara karier dan keluarga.

Nyonya Casanova Alfonso ditawari tawaran untuk kembali ke sinetron, tetapi dia masih memikirkannya.

"Jadwal saya mengikuti jadwal anak saya dari tidur siang dan saya tidak sebebas dulu. Jadi ibu adalah peran terberat. Saya pikir bermain sinetron adalah yang paling sukses, tapi ternyata tidak, hahaha."

Hari-hari ketika ibu-ibu tidak kalah stres dibandingkan syuting sinetron harian.

Waktu atau waktu Anda tidak harus jalan-jalan ke Bali atau Bandung. Berendam atau berendam di air hangat kini menjadi andalan.

“Aku sangat suka berendam menggunakan air hangat apalagi kalau sudah mulai syuting lagi di set kadang terpapar asap rokok, pakai baju kontinu yang kemarin kalau adegan tempo hari belum selesai, jadi berkeringat, kan. Pasti harus mandi,” ujar Rianti Cartwright.

Tak hanya itu bagi Rianti mandi merupakan waktu yang sangat berharga.

"Sebagai seorang ibu, mandi dan mandi adalah waktu bagi saya. Kalaupun 10 sampai 15 menit, mandi aromaterapi sangat membantu menjaga kesehatan ibu, ha ha!" ujarnya.

Bintang film Ayat-ayat Cinta itu menegaskan, mandi air hangat bisa mengurangi stres. Aktris kelahiran Bandung 22 September 1983 itu mengingatkan agar tidak terlalu lama berendam di air panas.

"Memang benar mandi air hangat bisa mengurangi stres. Sayangnya, kalau tidak bisa berendam terlalu lama, semuanya akan kusut. Setengah jam lebih dari cukup, baru bisa rileks dan tidur lebih nyenyak," lanjut Rianti Cartwirght.