Tika Panggabean menjelaskan bahwa bahwa memiliki badan kurus bukanlah tujuannya untuk melakukan diet. Namun, tubuh yang lebih langsing adalah bonus yang bisa ia dapatkan.

"Jadi ketika akhirnya kita melangsing ya, bukan kurus, melangsing sedikit ya itu bonus," pungkasnya.

Menyoal Intermittent Fasting
Dikutip dari Mayo Clinic, Intermittent fasting merupakan sebuah metode diet yang berfokus pada waktu kapan seseorang makan. Adapun berikut ini adalah beberapa jenis intermittent fasting yang populer di masyarakat.