Rekomendasi Makanan Pencegah Kanker, Ada Wortel dan Bawang Putih
Brokoli mengandung sulforafan, senyawa pada sayur silangan (cruciferous) yang berpotensi memiliki sifat antikanker yang kuat.
Sebuah studi pada 2010 menunjukkan sulforafan dapat mengurangi ukuran dan jumlah sel kanker payudara hingga 75 persen.
Studi terhadap hewan yang dilakukan pada 2004 juga menemukan sulforafan dapat membunuh sel kanker prostat dan mengurangi volume tumor lebih dari 50 persen.
Beberapa penelitian juga menemukan asupan sayuran brokoli dalam jumlah besar dikaitkan dengan risiko kanker kolorektal yang lebih rendah.
2. Wortel
Beberapa studi menunjukkan asupan wortel dikaitkan dengan penurunan risiko kanker tertentu.