Kaldu dari kacang merah yang dimasak merupakan hidangan tradisional yang sering dikonsumsi di India. Beberapa orang mengklaim bahwa kaldu ini dapat meningkatkan kesehatan saluran kemih dan ginjal, tetapi hanya ada sedikit bukti yang menunjukkan apakah obat ini efektif.

Untuk mencobanya, cukup saring air rebusan kacang merah dan minumlah beberapa kali sehari.

4. Bunga Dandelion
Bagian tanaman dandelion dapat membantu membuang kotoran, meningkatkan produksi urin, dan memperbaiki pencernaan. Jika ingin mencobanya dapat membuat jus dandelion dari daun tanaman atau membeli akarnya sebagai teh atau ekstrak.

Sebuah studi menunjukkan bahwa dandelion efektif dalam mencegah batu ginjal. Namun, hasil ini berasal dari sampel laboratorium, dan para peneliti belum dapat memastikan apakah dandelion bekerja dengan cara yang sama ketika dikonsumsi oleh manusia.

5. Air Putih