RIAU24.COM - Jika terkena asam urat, ada beberapa makanan yan pantang untuk dikonsumsi. Jika salah makan, asam urat bisa kambuh dan Anda malah jadi sulit beraktivitas. Satu-satunya cara untuk menghindarinya adalah tentu saja dengan memperhatikan jenis makanan yang dikonsumsi.

Asam urat, atau disebut gout dalam dunia medis, adalah suatu penyakit sendi yang disebabkan oleh penumpukan kristal monosodium urat pada sendi dan jaringan.

Menurut dr. Andika Widyatama dari KlikDokter yang dilansir dari Jpnn.com, Senin, 11 Maret 2019, tanda dan gejala asam urat sering muncul mendadak ketika malam hari.

“Biasanya, gejala sangat terasa selama 12 hingga 14 jam. Namun, akan mereda dalam waktu kurang lebih 2 minggu,” kata dia.

zcx1

Asam urat biasanya muncul ketika penderitanya mengonsumsi makanan yang tinggi kandungan purin, misalnya makanan yang tinggi kandungan purin adalah jeroan dan makanan laut. Penderita asam urat disarankan untuk menyantap makanan yang rendah purin, yakni di bawah 100 mg.