RIAU24.COM - Air bagi tubuh memang sangat dibutuhkan. Apalagi, air merupakan komponen terbesar penyusun tubuh. Tak hanya memaksimalkan kerja organ vital, air juga bermanfaat menyeimbangkan cairan di dalam tubuh agar terhindar dari risiko dehidrasi. 

Tapi, kurang maupun kebanyakan minum air putih sama-sama berakibat buruk bagi tubuh, khususnya ginjal. Konsumsi air putih harus benar-benar diperhatikan. Guna memenuhi cairan tubuh, manusia membutuhkan 1,5 sampai 2,5 liter air setiap hari. 

Tapi, jika dikonsumsi berlebihan, cairan yang menumpuk di dalam tubuh bisa menyebabkan keracunan cairan alias hyponatremia yang mengakibatkan gangguan kesehatan. 
zxc1

Dilansir dari Okezone.com, Rabu 20 Maret 2019, ini dampak lain jika konsumsi air putih berlebihan?

1. Gangguan jantung