Berikut beberapa saran sederhana untuk situasi seperti ini: jangan memilih untuk mempermalukan diri sendiri, tetapi sebaliknya, percayalah bahwa orang-orang berpikir yang terbaik dari Anda. Perspektif ini akan meningkatkan kepercayaan diri Anda dan membantu Anda berkomunikasi secara terbuka. Anda juga akan melihat bahwa lebih mudah untuk meminta bantuan ketika Anda tidak membuat asumsi apa pun.

3. Anda fokus pada kesuksesan orang lain.

Di era media sosial sangat sulit untuk tidak jatuh ke dalam "perangkap perbandingan." Pakaian kami tidak se-stylish para gadis di Instagram, kami tidak bepergian seperti mereka, dan hubungan kami tidak sesempurna. Kerinduan untuk hal-hal ini dapat dengan mudah membuat kita tidak bahagia, tetapi jangan lupa sesuatu yang penting.

Pertama-tama, orang-orang hanya menunjukkan bagian-bagian yang mereka ingin kita lihat. Tidak ada jaminan bahwa hidup mereka ideal. Selain itu, ada banyak bukti bahwa realitas mereka tidak semerah yang mereka perlihatkan di Facebook atau Instagram. Dan akhirnya, saat Anda terus-menerus sibuk mengikuti kehidupan orang lain, Anda mengabaikan hidup Anda dan kehilangan waktu yang bisa Anda habiskan untuk membangun kesuksesan Anda sendiri.

Kami menyarankan Anda membawa kesadaran untuk hidup Anda sendiri. Coba metode sederhana berikut untuk memulai jalur ini. Setiap hari Anda perlu mengenali dan menuliskan setidaknya 5 hal yang telah Anda capai dan banggakan. Ini akan membantu Anda melihat nilai dalam hidup Anda dan bergerak maju.

2. Anda bergantung pada pendapat orang lain.