6. Tidak ada lagi masalah pencernaan.
Karena konsentrasi seratnya yang tinggi, air kelapa membantu mencegah gangguan pencernaan. Organisasi Kesehatan Dunia bahkan merekomendasikan penggunaan air kelapa untuk menyembuhkan diare pada anak-anak.

5. Tekanan darah menjadi stabil.
Studi menunjukkan bahwa air kelapa memiliki efek signifikan pada tekanan darah, menurunkan tekanan sistolik sebesar 71% dan tekanan diastolik sebesar 29%.

4. Anda mendapatkan kulit bercahaya dan halus.
Menjadi sumber antioksidan yang baik, air kelapa dapat membuang racun dan memberikan nutrisi penting pada saat yang bersamaan. Selain meminumnya, Anda juga bisa mencoba mengoleskannya ke wajah Anda setiap hari. Itu akan melawan kotoran dan membuat kulit Anda sehat dan indah.