RIAU24.COM - Dengan musim panas pada puncaknya, ada kemungkinan panas tinggi dapat menyebabkan berbagai penyakit seperti sakit perut bahkan kerusakan otak seperti koma. Secara tradisional, telah diyakini bahwa menyimpan bawang di saku saat keluar rumah dapat mencegah sengatan panas. Meskipun tidak ada bukti ilmiah untuk mendukung kepercayaan ini, tetapi ilmu kedokteran berulang kali menyakinkan bahwa minyak atsiri bawang merah dapat mengatur dan menyerap suhu tubuh yang tinggi.

Kebanyakan orang tidak menyadari manfaat kesehatan dari bawang, dan hanya mempertimbangkan sayuran ini untuk memasak. Meski, bawang merah dikenal sebagai sayuran yang cukup berguna untuk kesehatan Anda. Anda mungkin pernah mendengar dari ibu Anda bahwa makan bawang mentah selama musim panas dapat mencegah Anda dari angin panas yang bisa menjadi awal dari sengatan panas. Bawang Merah memiliki senyawa yang disebut quercetin yang dapat bertindak melawan histamin.

Berikut beberapa manfaat bawang merah :

1. Mengobati kulit dari sengatan matahari

Sari buah bawang uga efektif untuk mengobati sengatan matahari.

2. Meningkatkan kekebalan tubuh
Beberapa peneliti juga telah membuktikan bahwa makan bawang mentah dapat meningkatkan kekebalan tubuh Anda dan dengan demikian Anda dapat memasukkannya dalam diet Anda dalam bentuk salad. Bawang mentah diketahui kaya kalium dan natrium, yang dapat membantu menghasilkan elektrolit dalam tubuh Anda.

3. Menghangatkan tubuh

Seseorang dapat memanggang bawang mentah dan memakannya dengan bubuk jintan dan madu. Ini akan banyak membantu dalam mendinginkan seluruh tubuh. Anda juga bisa mengkonsumsi bawang mentah dan daun ketumbar.

4. Mengobati heatstroke
Untuk seseorang yang terserang heatstroke, Anda bisa mengoleskan pasta bawang atau jus pada dahi, dada, dan telapak kaki. Anda juga bisa mengoleskan jus bawang di belakang telinga. Obat rumahan sederhana ini dipercaya menurunkan suhu tubuh.

Selama panas dan lembab ini, Anda perlu menjaga diri sedikit lebih banyak dengan meningkatkan kandungan cairan dalam tubuh Anda. Ini adalah persyaratan terbaik untuk melembabkan diri Anda dengan baik dan mencoba melakukan diet cair, jika memungkinkan.

Meskipun air adalah cara dasar untuk melembabkan diri sendiri, Anda juga dapat mempertimbangkan mengonsumsi cairan seperti buttermilk bahkan santan. Cairan ini tidak hanya membuat Anda tetap dingin tetapi juga memberikan energi. Jika seseorang merasa pusing dengan keringat dan mual yang berlebihan, mereka harus segera diberi larutan gula elektrolit dan slat dicampur dengan air.