Teh fenugreek
Biji methi atau biji fenugreek adalah sumber nutrisi yang dapat Anda temukan di dapur Anda. Mereka luar biasa untuk meningkatkan pencernaan Anda dan meningkatkan pembakaran lemak. Mereka mengandung senyawa fungsional kuat yang memiliki manfaat anti-inflamasi dan antioksidan. Memiliki segelas air methi setiap saat sepanjang hari dapat mengisi ulang kekebalan tubuh dan meningkatkan fungsinya. Ini adalah salah satu cara termudah untuk melakukan detoksifikasi secara alami!

Cara membuatnya:

Rebus secangkir air dan setelah Anda mulai melihat gelembungnya, tambahkan satu atau dua sendok teh biji methi ke dalamnya. Anda akan mulai melihat warna biji mulai pucat. Setelah selesai, saring minuman dengan baik dan teguklah. Bubuk jaggery dapat dicampur dalam minuman untuk menambah rasa tetapi merupakan pilihan opsional.