RIAU24.COM -  Beberapa orang tidak bisa tidur tanpa kipas angin. Entah itu karena malam musim panas yang terik atau karena suaranya membantu mereka untuk tertidur, angin yang bertiup langsung ke arah mereka adalah suatu kebutuhan. Namun meskipun kipas angin itu sendiri bukanlah benda beracun, menggunakannya pada malam hari dapat menyebabkan konsekuensi tertentu.

Untuk membantu mengatasi hal ini, kami ingin menunjukkan kepada Anda bagaimana tubuh Anda dapat bereaksi saat tidur dengan kipas angin menyala. 

1. Ini akan mengeringkan mulut dan saluran hidung Anda.
Penelitian menunjukkan bahwa membiarkan kipas angin tetap menyala dapat membantu menguapkan keringat dan kelembapan dari tubuh Anda, yang menyebabkan dehidrasi serta mengeringkan mulut dan saluran hidung. Jika Anda tinggal di daerah kering, hal ini memerlukan perhatian khusus, karena konsekuensi ini dapat muncul lebih cepat. Namun secara umum, secangkir air lebih dari cukup untuk memulihkan air yang Anda butuhkan.

2. Dapat memperburuk alergi Anda.
Jika Anda memiliki alergi, tidur dengan kipas angin menyala bukanlah ide yang baik. Menurut peneliti, angin dapat membantu mengedarkan partikel alergen, meningkatkan kemungkinan asma, mata kering, alergi mata, dan demam.

3. Salah satu penyebab kram otot.
Suhu di malam hari cenderung menurun dengan cepat dan, meskipun cuaca dingin adalah salah satu penyebab kram otot, kipas angin dapat membuat Anda terpapar udara dingin yang lebih pekat dan konstan, yang berhembus langsung ke arah Anda. Di sisi lain, jika Anda mengalami malam yang panas, hembusan udara dari kipas angin dapat meningkatkan suhu tubuh Anda, yang menyebabkan penyakit terkait panas, seperti mual atau sakit kepala.