Mengapa berhasil: Kale kaya vitamin C dan K dan merupakan sumber tembaga dan zat besi yang baik.

Kegunaan: Vitamin, mineral, dan antioksidan dalam kale mengurangi hiperpigmentasi dan membantu meratakan warna kulit Anda. Vitamin K bekerja untuk mengurangi flek hitam pada kulit Anda. Zat besi mempercepat penyembuhan luka atau bekas luka, termasuk bekas jerawat dan noda.

3. Lemon

Mengapa berhasil: Jus lemon adalah astringent alami. Ini mengencangkan kulit kendur dan melawan noda.

Kegunaan: Kulit lemon mengandung flavonoid yang memiliki efek perlindungan dan anticarcinogenic pada kulit Anda. Memulai hari Anda dengan meminum segelas air hangat dengan jus lemon atau menggunakannya sebagai saus salad dapat membantu Anda mendapatkan kulit yang sehat dan bercahaya.

4. Ubi jalar