Hati-hati, 7 Kondisi ini Menandakan Anda Sedang Kesepian
5. Sakit kepala
Sakit kepala bisa menjadi gejala depresi dan kesepian, yang bukan merupakan kondisi eksklusif.
Baca juga: Manfaat Rutin Minum Air Rebusan Daun Salam
6. Penambahan berat badan
Dengan cara yang sama, kesepian dapat memicu respons stres melawan-atau-lari yang terus-menerus yang melemahkan sistem kekebalan tubuh, gangguan hormon juga dapat menyebabkan penambahan berat badan, kata Spinelli.
7. Selalu mengecek media sosial
Meskipun bukan gejala fisik, perilaku tertentu termasuk terus-menerus memeriksa media sosial "dan menggunakannya sebagai pengganti koneksi juga merupakan tanda bahaya kesepian," kata Spinelli.