RIAU24.COM - JIKA Anda mencari buah-buahan segar dan sehat, maka buah delima harus ada dalam daftar.

Ini karena kandungan antioksidannya yang cukup tinggi, selain nutrisi seperti vitamin C, vitamin E, vitamin B9 dan potasium.

Berikut beberapa manfaat jus buah delima untuk kesehatan Anda.

1. Mengurangi radikal bebas

Delima kaya akan antioksidan. Bijinya yang cerah juga mengandung polifenol yang merupakan antioksidan yang dapat meredam radikal bebas.

Jus buah delima, di sisi lain, mengandung tingkat antioksidan yang lebih tinggi daripada buah lainnya.

Faktanya, tingkat antioksidannya tiga kali lebih tinggi daripada teh hijau dan anggur.

 

2. Memperlambat gejala Alzheimer

Penyakit Alzheimer disebabkan oleh lambatnya pertumbuhan sel-sel otak sehingga pada suatu saat akan mati. Hal tersebut akan menyebabkan pasien menjadi pelupa dan kurang memiliki kemampuan sosial.

Kandungan antioksidan dalam jus buah delima dipercaya dapat membantu memperlambat penyakit. Antioksidan dalam jus delima tinggi dipercaya dapat meningkatkan daya ingat.

 

3. Menjaga sistem pencernaan

Jus buah delima membantu mengurangi peradangan di usus dan menjaga kesehatan sistem pencernaan. Bagi yang menderita penyakit crohn dan penyakit lain yang berhubungan dengan radang usus, maka buah delima sangat bermanfaat.

Hanya saja, bagi yang menderita diare, sebaiknya hindari jus buah atau delima hingga kondisinya sudah pulih.

4. Baik untuk kesehatan jantung

Jus buah delima juga baik untuk kesehatan jantung Anda. Ini karena bisa meningkatkan aliran darah dan mencegah pembuluh arteri menjadi kaku.

Tak hanya itu, ia juga membantu menstabilkan tekanan darah.

 

5. Meningkatkan kinerja seksual

Manfaat menarik lainnya dari jus buah delima ternyata dapat meningkatkan kinerja seksual dan kesuburan. Hal tersebut dikarenakan kandungan antioksidannya, zat pengontrol radikal bebas yang menyebabkan stres oksidatif.

Stres oksidatif ini memang dikaitkan dengan disfungsi sperma dan penurunan kesuburan pada wanita. Tak hanya itu, jus buah delima juga berfungsi meningkatkan testosteron baik pada pria maupun wanita.