RIAU24.COM - Lonjakan kasus COVID di seluruh negeri telah mengubah hidup kita. Setiap kali kita melangkah keluar rumah, sulit untuk tidak khawatir tertular. Kita semua berusaha sebaik mungkin untuk menghindari tempat dan aktivitas umum yang kemungkinan besar terinfeksi COVID termasuk mengakses layanan perawatan kesehatan dasar seperti klinik gigi. Bisa jadi, klinik tutup atau orang terlalu takut untuk berkunjung karena dianggap sebagai zona berisiko tinggi.

Sudah sepuluh bulan pandemi dan kebanyakan orang belum dapat melakukan pemeriksaan rutin, yang mengakibatkan kasus gigi tinggi seperti gusi berdarah, sakit gigi, dan bau mulut. Masih ada ketidakpastian kapan semuanya akan kembali normal, sehingga satu-satunya pilihan yang Anda miliki adalah menjaga kesehatan gigi Anda di rumah. Di sini kami telah membuat daftar beberapa cara mudah dan pengobatan rumahan untuk menjaga kesehatan gigi selama pandemi.

Sikat gigi Anda dengan baik
Untuk menghindari pembentukan plak dan pendarahan, penting untuk menyikat gigi dengan benar dua kali dalam sehari. Menyikat gigi dengan tergesa-gesa dapat menyebabkan resesi gusi (jaringan gusi di sekitar gigi hilang) dan bau mulut. Untuk menghindari masalah dasar ini, penting untuk mempelajari teknik menyikat gigi yang benar. Gerakkan sikat gigi dengan lembut dalam gerakan melingkar untuk menghilangkan plak dan sikat gigi setidaknya selama 2 menit.

Jangan lupa pembersih lidah