Menu

Tahukah Anda, Inilah 11 Rutinitas Elon Musk Yang Membuatnya Menjadi Sangat Sukses

Devi 25 Apr 2021, 11:16
Foto : Indiatimes
Foto : Indiatimes

2. Pola tidurnya
Musk mendapat 6 hingga 6,5 ​​jam tidur setiap hari setelah menyadari bahwa mengorbankan tidur sama dengan produktivitas yang lebih rendah di tempat kerja. Dia bangun jam 7 pagi dan pergi tidur setelah jam 1 pagi. Dia mengkonfirmasi ini di Reddit AMA, “Tidur sangat bagus. Saya merasa jika saya tidak cukup tidur saya cukup pemarah ... Saya bisa turun di bawah ambang batas tertentu, meskipun saya bisa terjaga lebih lama, saya akan menyelesaikan lebih sedikit karena ketajaman mental saya akan terpengaruh. "


3. Waktunya di gym
Jika Anda bekerja 100 jam seminggu, meluangkan waktu untuk berolahraga mungkin mengambil kursi belakang. Tapi Musk tidak meremehkan kesehatannya. Untuk tetap bugar, dia memastikan dia pergi ke gym dua kali seminggu. Dia melakukan latihan kardio di treadmill dan mengangkat beban setidaknya sekali atau dua kali seminggu, lapor Auto Bild TV.

Halaman: 123Lihat Semua