Namun, kata Dr Blake, wanita yang memiliki ukuran payudara besar, lebih baik memakai bra karena dapat membantu meredakan dan mencegah sakit punggung akibat menyangga ukuran payudara yang berat.

"Mengenakan pakaian dalam saat berolahraga juga membantu dalam hal ini," katanya.

Kesalahan umum saat mengenakan pakaian dalam!

Banyak wanita memakai bra dengan ukuran yang salah. Inilah yang dikatakan Dr. Blake.

“Bila Anda memakai ukuran yang salah termasuk jenis underwire, hal itulah yang bisa memicu rasa sakit di payudara,” katanya.

Sedangkan saat melakukan aktivitas olahraga, bra olahraga lebih cocok karena membantu meminimalkan gerakan payudara. Ini karena jelas, ketika seorang wanita banyak bergerak saat berolahraga, itu dapat mempengaruhi rasa sakit di payudara dan bokong.