Waspada! Inilah Risiko yang Terjadi Jika Kamu Terlalu Banyak Tidur

Tidur terlalu banyak dapat jadi pertanda bahwa tidurmu tidak cukup efektif atau adanya gangguan lain yang menyebabkan demikian. Sebuah penelitian menemukan bahwa orang-orang yang tidur lebih dari 8 jam setiap malam memiliki terserang angin dua kali lebih besar dan 10 persen mengalami penyakit jantung koroner.