Penambahan berat badan, rambut rontok, siklus menstruasi yang tidak teratur membuka jalan untuk PCOS.

Banyak ginekolog merekomendasikan olahraga teratur dan diet sehat. 

Diet yang direkomendasikan tidak hanya memberi mereka nutrisi tetapi juga membantu mereka dari ketidaknyamanan yang muncul dan melemaskan hormon.