"Keluarga allium mengandung mengandung belerang yang dapat larut melalui pori-pori, aliran darah, dan urine sehingga menimbulkan bau mulut, dan bergabung dengan bakteri dalam keringat yang menyebabkan bau badan," ujar Kroplin.

Tapi bawang kaya nutrisi yang membantu seng dan zat besi diserap lebih baik dalam tubuh. Seng adalah nutrisi penting untuk menjaga fungsi sistem kekebalan tubuh dan zat besi sangat penting untuk produksi hemoglobin dalam darah, yang mentransfer oksigen dari paru-paru ke jaringan. Hal yang perlu dilakukan adalah menyikat gigi setelah memakannya dan mengoleskan deodoran di ketiak.

2. Asparagus

Kroplin menyebutkan, asparagus memiliki kesamaan dengan bawang, dapat memengaruhi bau kencing. "Asparagus dianggap sebagai diuretik alami yang mendukung ginjal dan kandung kemih. Karena tubuh secara alami mencerna dan memecah senyawa sulfat asam asparagus, sayuran ini dapat membuat urin berbau seperti asparagus," katanya.

"Beberapa penelitian menunjukkan dua bahan kimia alami yang ditemukan di asparagus, methanethiol dan S-methyl thioester, yang melalui proses pencernaan dapat membuat urin bau belerang," kata dia lagi.

3. Sayuran silangan