RIAU24.COM - Anda mungkin pernah mendengar saran penurunan berat badan yang aneh. Dari berolahraga hingga mengurangi kalori - itu adalah tip yang umum.

Namun, seorang wanita menemukan solusi yang tidak biasa untuk masalah tersebut, atau begitulah klaimnya. Seorang wanita mengklaim bahwa menghapus akun media sosialnya membantunya menurunkan lebih dari 30 kg.

Brenda Finn, 33, mengatakan bahwa dia selalu "sedikit kelebihan berat badan," tetapi kebiasaan makan yang buruk menyebabkan dia membesar ke ukuran 22 antara 2016 dan 2019, New York Post melaporkan.

zxc1

Pembuat lilin asal Inggris itu memutuskan untuk mengubah hidupnya setelah dia mencapai 99 kg pada Agustus tahun lalu.

Brenda menyalahkan media sosial atas kenaikan berat badan, mengatakan bahwa dibombardir oleh iklan dan posting yang menampilkan makanan tidak sehat telah berkontribusi pada kenaikan berat badan.

Jadi, pecandu media sosial yang mengaku sendiri, Brenda, benar-benar meninggalkan media sosial sehingga dia 'tidak punya alasan'. Brenda kemudian menghapus Facebook, Instagram dan Twitter – tiba-tiba berat badannya mulai turun.

Sekarang, setelah kehilangan lebih dari sepertiga dari berat tubuhnya, Brenda adalah 61 kg yang sehat.

zxc2

“Saya tidak percaya betapa enaknya perasaan saya – saya lebih bugar, saya makan makanan yang sehat dan saya merasa jauh lebih hidup,” kata Finn tentang perubahan gaya hidupnya.

“Ini benar-benar mengubah pola pikir saya terhadap makanan, olahraga, dan tubuh saya,” tambahnya. “Sekarang, saya bangun setiap hari dan saya merasa sangat ringan dan hidup – saya tidak pernah menyadari bahwa saya merasa berat sebelumnya tetapi melihat ke belakang, saya merasa seperti orang yang berbeda.”

Dia melanjutkan: “Menghapus media sosial saya adalah keputusan terbaik yang pernah saya buat.”