Bintang Bridget Jones Renee Zellweger mengambil istirahat panjang dari Hollywood karena dia mengalami kelelahan parah dan tidak merawat dirinya sendiri. Sekarang kembali ke pembuatan film dan tampil di karpet merah, Renée, yang berbicara dengan terapis dan merasa itu sangat membantu, mengatakan hal yang paling penting adalah istirahat.

Aktris terkenal itu mengatakan, "Saya tidak sehat. Aku tidak menjaga diriku sendiri. Saya adalah hal terakhir dalam daftar prioritas saya. Saya tidak perlu melakukan sesuatu sepanjang waktu, untuk tidak tahu apa yang akan saya lakukan selama dua tahun ke depan. Saya ingin membiarkan beberapa kecelakaan. Harus ada ketenangan agar ide-ide itu bisa masuk.'

Justin Bieber

Justin Bieber telah terbuka tentang perjuangan kesehatan mentalnya, setelah menghadapi sejumlah besar stres dalam karirnya, tetapi dia menemukan metode relaksasi yang berhasil, seperti yang terlihat dalam film dokumenternya Seasons. Pelantun Peaches itu mengusap wajah dan kepalanya dengan teknik yang disebut 'havening'.

Istrinya Hailey menggambarkannya, "Seperti ketika Anda masih kecil dan Anda mengisap jempol untuk menenangkan diri. Ketika Anda mulai merasa benar-benar stres atau hanya untuk menenangkan diri. Ini hampir seperti ketika kamu masih kecil dan ibumu menggosok punggungmu untuk tidur dan itu adalah perasaan terbaik di dunia."