RIAU24.COM - Beberapa fungsi ginjal adalah membersihkan darah dari senyawa beracun, mengendalikan keseimbangan air, hingga mengatur kadar garam di tubuh.

Dikarenakan fungsinya penting, sudah seharusnya kita menjaga kesehatan ginjal sebaik mungkin.

Sayang, para ahli mengatakan beberapa jenis makanan justru dapat merusak ginjal. Salah satunya adalah makanan kaleng dikutip dari cnnindonesia.com.

Bagi penderita penyakit ginjal sudah seharusnya menghindari segala jenis makanan kalengan, bahkan orang sehat sekalipun harus membatasinya.

Alasannya karena makanan kaleng mengandung kadar natrium sangat tinggi karena garam tersebut berfungsi sebagai bahan pengawet.

Yang kedua makanan instan. Sama seperti makanan kalengan, makanan instan atau siap saji juga mengandung kadar natrium yang tinggi.

Contohnya seperti mi instan, pizza beku, hotdog, kentang goreng beku, donat, atau makanan sudah matang yang dibekukan.

Ketiga roti gandum utuh. Meski menyehatkan, roti jenis ini nyatanya kurang baik bila dikonsumsi penderita ginjal sebab kandungan seratnya cukup tinggi.

Semakin banyak dedak dan biji-bijian dalam roti gandum maka jumlah fosfor dan kaliumnya juga tinggi. Alternatifnya penderita ginjal bisa makan roti putih.