Resveratrol antioksidan alami, yang dapat ditemukan di kulit anggur, memiliki kemampuan untuk mengontrol kadar gula darah. 
Menurut satu studi tentang resveratrol, peserta yang mengonsumsi sekitar 250 mg zat setiap hari selama sekitar tiga bulan memiliki kadar gula darah yang jauh lebih rendah daripada mereka yang tidak.

4. Anggur Membantu Depresi
Penggunaan alkohol dalam jumlah yang relatif moderat dapat mengurangi kemungkinan mengembangkan depresi. 

Orang dapat berargumen bahwa mereka yang minum anggur merah dapat benar-benar menjaga diri dari depresi. 
Tentu saja, sangat penting untuk menyadari bahwa, meskipun menjadi keuntungan anggur merah yang signifikan, mengobati depresi hanya melalui minum anggur bukanlah pilihan yang layak.