Singkirkan narasi ini, dan ambil cara yang lebih sehat. Jaga agar diri Anda tetap terhidrasi, berolahraga, dan manjakan diri Anda kapan pun Anda mau, hiduplah!

Cara mengatasi standar kecantikan yang Toxic

Sekarang, mari kita bahas bagaimana kita bisa mengatasi standar kecantikan yang beracun. Mari kita mulai dengan mengatakan bahwa itu memang tugas yang sulit. Aspek yang paling mendasar di sini adalah penerimaan diri. Ini adalah tugas yang berat dan sulit tetapi inilah yang membebaskan seseorang.

Yang paling penting di penghujung hari adalah bagaimana Anda melihat diri Anda sendiri.

Langkah pertama untuk menerima diri sendiri adalah dengan bercermin setiap pagi dan malam dan tersenyum untuk diri anda sendiri serta ungkapkan bahwa Anda mencintai diri Anda.

Kita semua memiliki jalan kita sendiri untuk menekan standar tradisional tentang bagaimana berpenampilan dan menjadi seperti yang diharuskan oleh sosial.