Jika kepala cenderung menunduk atau jatuh ke arah perut, hal itu dapat menyebabkan tekanan tambahan pada leher dan tulang belakang bagian atas, yang pada akhirnya dapat menyebabkan ketidaknyamanan atau masalah postur tubuh.

"Duduk sandaran boleh nggak? Boleh, tapi tetep aja harus tegak. Dudukan nyender boleh nggak? Boleh juga, tapi tetep tegak. Yang nggak boleh itu duduknya dengan posisi nyamping atau miring," jelas dr Phedy.

Selain itu, dr. Phedy juga menjelaskan bahwa posisi duduk harus berganti setiap 30 sampai 60 menit.