RIAU24.COM - Setelah seharian bekerja, tidur adalah cara untuk bisa mengistirahatkan tubuh. Maka itu, tidur merupakan faktor penting untuk kesehatan dan menjadi kebutuhan manusia yang wajib dipenuhi.

Meski merupakan salah satu kebutuhan, banyak orang yang tak bisa tidur nyenyak. Dan berbagai alasan banyak diungkapkan. Sebaiknya, sebelum pergi tidur, periksa lebih dahulu kondisi bantal yang dipakai. Apakah bantal tersebut sudah nyaman atau justru membuat tidur tidak berkualitas.

Ketidaknyamanan bantal yang dipakai disebabkan berbagai faktor, baik dari jenisnya hingga benda lain yang disimpan di bawah bantal. Karena memang masih ada sejumlah orang yang gemar menaruh benda lain di bawah bantal.

Berikut ini benda-benda yang sebaiknya tidak disimpan di balik bantal sehingga membuat tidur kurang nyenyak, yang dilansir dari okezone.com.
zxc1

1. Uang
Banyak orang menyimpan uang atau dompet di balik bantal. Padahal, hal ini justru membuat tidur tidak nyenyak, karena pikiran akan selalu khawatir dengan kondisi uang tersebut. Saat pikiran tidak tenang, maka tubuh tidak bisa beristirahat dengan nyaman.

2. Perhiasan
Perhiasan juga sebaiknya tidak disimpan di bawah bantal. Karena, tempat tersebut sama sekali tidak aman. Selain itu, perhiasan terbuat dari logam yang keras dan akan menekan ke kepala jika diletakkan di balik bantal.

3. Buku

Buku merupakan salah satu benda yang umum diletakkan di dekat bantal. Apalagi bagi mereka si kutu buku. Bukan tidak mungkin jika buku tersebut ditaruh di balik bantal. Tapi, cara ini bisa membuat otak tidak bisa beristirahat sehingga mengganggu tidur. Setelah dibaca, buku semestinya diletakkan di meja atau rak yang jauh dari kasur.

4. Kunci
Menaruh kunci di bawah bantal merupakan hal yang tak seharusnya dilakukan. Sebab, meletakannya di bahwa bantal sama sekali tidak aman untuk menyimpan benda kecil seperti kunci yang rawan hilang. Sehingga, simpanlah kunci di tempat yang aman agar tidak kebingungan keesokan harinya.
zxc2

5. Obat
Meletakkan obat-obatan di bawah bantal dapat membuat pikiran tidak tenang. Bau dari obat justru memberikan efek yang tidak baik bagi tubuh. Jadi, sebaiknya jauhkan segala macam obat dari tempat tidur.

Harus diingat jika seseorang yang tidurnya nyenyak akan membuat dia merasa bahagia. Sedangkan orang yang tidurnya kurang berkualitas, membuat tubuh lemas tak bertenaga dan pikiran kacau. Maka itu, sangat penting untuk memeriksa apapun yang ada di sekitar tempat tidur, khususnya bantal.