Makanan yang terlalu kering ini sulit untuk dicerna sehingga akan membuat usus kamu menjadi terganggu.

3. Kacang-kacangan

Kacang mengandung lemak yang tinggi, lemak yang tinggi akan membuat kesehatan lambung dan usus menjadi kurang baik. Hal ini termasuk salah satu makanan yang sulit dicerna.

 

Sumber : Tips Dokter