RIAU24.COM - Bagi sebagian pria, ejakulasi dini merupakan salah satu hal yang cukup ditakutkan. Bagi pria yang mengidap kondisi ini, ejakulasi berlangsung lebih cepat.

Dilansir detik.com dari Health Harvard, ejakulasi dini dapat mempengaruhi kesehatan mental dan emosional. Tapi, salah mengkonsumsi asupan juga bisa menyebabkan ejakulasi dini.

Berikut ini 3 asupan yang harus dihindari agar tidak terjadi ejakulasi dini.

1. Makanan kadar gula tinggi

Terlalu banyak mengkonsumsi makanan manis dapat menurunkan kadar testosteron menjadi tidak seimbang sehingga kadar hormon estrogen lebih tinggi. Kondisi ini berpotensi menyebabkan terkena diabetes. Diabetes berpotensi menyebabkan gangguan seksual seperti ejakulasi dini dan disfungsi ereksi.

2. Makanan berminyak