RIAU24.COM -  Kita sudah lihat bagaimana menurunkan berat badan bisa mengubah penampilan kamu secara drastis, seperti yang ditunjukkan oleh YouTuber asal Jepang ini, tapi siapa tahu selain berolahraga dan mengikuti diet ketat, bermain game juga bisa berperan penting dalam menurunkan berata badan ?

Pada bulan Juli, pengguna Twitter asal Jepang dan yang memproklamirkan diri sebagai "otaku" kzm membagikan foto dirinya sebelum dan sesudahnya, dengan membandingkan tubuhnya yang tampak lebih bulat dari November lalu dengan tubuhnya yang berotot serta sepasang abs berbentuk V di dekat pinggangnya yang terlihat jelas sekarang.

Dalam keterangan tersebut, postingan yang telah mengumpulkan lebih dari 80.000 suka, mencatat bahwa pencapaiannya saat ini adalah hasil dari memainkan permainan role-playing yang disebut Ring Fit Adventure selama enam bulan.

Game Nintendo Switch menggabungkan genre RPG tradisional dengan tantangan berbasis latihan. Misalnya, keefektifan serangan bergantung pada seberapa baik Anda menyelesaikan latihan.

Kzm berkomentar bahwa dia memainkan permainan tersebut sekitar lima hari seminggu selama satu jam, dengan sekitar 25 hingga 35 menit per jam yang terdiri dari melakukan berbagai latihan yang diperlukan.

Media Hong Kong HK01 juga melaporkan bahwa ia menghabiskan lebih dari 100 jam untuk bermain game tersebut, membakar hampir 22.000 kkal dan mencatatkan waktu 175 km untuk berlari sesuai dengan pencapaian game tersebut.

Ketika ditanya tentang berat aslinya oleh pengguna Twitter lain, kzm menjawab bahwa dia sebelumnya memiliki berat badan sekitar 70 hingga 72kg. Dia saat ini memiliki berat 58,5kg, setelah kehilangan lebih dari 10kg dalam waktu setengah tahun.

Dalam sebuah wawancara dengan J Town Net, pemain berusia 24 tahun itu berbagi bahwa perubahan pada tubuhnya dimulai sekitar satu setengah bulan setelah bermain game, ketika dia menyadari berat badannya turun secara bertahap.

Perubahan tersebut terbukti ketika kzm tidak bisa masuk ke dalam celana yang dibeli pada bulan April tahun ini karena menjadi terlalu longgar untuknya.

Beberapa aktivitas fitnes yang ada dalam permainan tersebut antara lain pendaki gunung, pose papan dan perahu. Menurut kzm, tindakan yang paling menantang sekaligus bermanfaat adalah mengepel, yang awalnya dia perjuangkan. Adapun dietnya, sepertinya dia tidak mengikuti rencana khusus sama sekali.

Dia berbagi bahwa dia biasanya memiliki ham dan telur, tahu dan yogurt untuk sarapan, dan mie gelas untuk makan siang. Untuk makan malam, dia menyiapkan makanan sederhana yang terdiri dari salmon, nasi, sup miso, dan sayuran. Dia juga membantah meminum protein shake untuk mendapatkan tubuh berototnya.