Makanan berlemak dan berprotein

Konsumsi mentega atau lemak dengan telur, keju, dan juga roti putih. Sebab mencerna lemak membutuhkan jus empedu atau garam empedu yang disekresikan dari hati dan kandung empedu. Jika kita mengonsumsi makanan berlemak dengan protein dan makanan yang tidak tepat, ini akan menghalangi sekresi jus empedu yang sehingga menyebabkan gangguan pencernaan lemak.