Inilah 5 Alasan Orang Korea Mengapa Selalu Sehat dan Bugar

Makanan laut dianggap sebagai makanan pokok di Korea. Dimasukkannya rumput laut adalah makanan Korea yang paling umum. Itu termasuk dalam hidangan dan sup biasa. Rumput laut kaya akan serat, vitamin dan mineral. Mereka membuat perut kenyang lebih lama.

• Gaya hidup aktif
Baca juga: Infeksi Cacing Parasit Picu Pria India Buta, Ada Tumor Sebesar Jeruk di Matanya

Orang Korea lebih suka berjalan kaki daripada bepergian dengan transportasi umum. Gaya hidup aktif terdiri dari berjalan, diet sehat dan seimbang bersama dengan latihan fisik. Orang Korea mengikuti ini dengan sangat tulus dan dengan demikian, mereka memiliki gaya hidup sehat, terutama wanita Korea.