Aktris dan Musisi jebolan Disney Channel ini sering membagikan pengalaman pribadinya soall kesehatan metal. kini kondisi mentalnya sudah mulai membaik.

Selagi berkunjung di acara televisi Good Morning America, Selena Gomez menyebutkan bahwa salah satu faktor terbesar dalam perkembangan kesehatan mentalnya adalah berhenti membaca komentar di media sosial. Bahkan Selena mengaku sudahh menjauhi sosia media selama empat tahun lebih.

Selena tidak pernah malu membbagikan cerita mengenai Bipolar, depresi, dan gangguan kecemasannya. Setelah bertahun-tahun merasa kurang dimata publik akibat standar kecantikan yan tidak realistis, kini Selena bisa menjadi inspirasi bagi banyak orang untuk terus berjuang.

Menurut National Institute of Mental Health, gangguan bipolar adalah gangguan mental yang menyebabkan perubahan yang tidak biasa dalam suasana hati, energi, tingkat aktivitas, dan kemampuan untuk melakukan tugas sehari-hari.